Klubbens ældste medlem står for træning med bare tæer i sandet

Artiklens øverste billede
Lynne Monkmann er 73 år og vil stå for hyggemotion for de 40-80-årige. Pressefoto

Aarhus Beachvolley Club inviterer til hyggemotion hver onsdag formiddag kl. 10-12 i Vestereng Skov.

Det er en blanding af gymnastik og simpelt boldspil og masser af grin. Alle kan være med og det er helt ok at holde pause, hvis det bliver for meget, men omvendt kan du også nemt intensivere det, hvis det bliver for let. Du kan prøve de første gange gratis.

Trænerne er klubbens ældste og nok også mest glade medlem, Lynne Monkmann på 73 år, og assistenttræner Mie Kjer, der er idrætskonsulent.

Du får pulsen op og rørt kroppen og trænet motorik, balance, kondition og styrke. Planen er at slutte med fælles kaffe, vand og frokost på terrassen.

Du kan læse mere info om holdet og trænerne på www.aarhusbeachvolley.dk (under træning og spil)

Læs også

Annoncørbetalt indhold

Del artiklen